Nola egiten du esne kardoak

Esne kardoaren laburpenaEsne kardoaren landarearen eratorritako osagarri naturala da, Silybum Marianum izenarekin ere ezaguna. Tradizionalki bere sendagai propietateetarako erabili da, batez ere gibeleko osasunerako. Ateratak Silymarin izenarekin ezagutzen den flavonoide konplexua dauka, antioxidatzaile, antiinflamatorio eta gibeleko babes efektuak dituela uste baita. Esne kardoaren laburpena ospea lortu du azken urteetan gibeleko funtzioa hobetzeko eta ongizate orokorra sustatzeko ikuspegi natural gisa.

Zeintzuk dira esne kardoaren extractaren onurak?

Esne kardoaren laburpena gibeleko osasunerako erabiltzen da gehienetan, Silymarinek efektu hepatoprotektiboak dituela erakutsi baitu. Gibelean kalteak ekiditen lagun dezake, esaterako, alkoholak eta ingurumen-kutsatzaileak. Esne kardoaren laburpena hanturazko efektuak ere izan ditzake, eta zenbait ikerketek proposatu dute 2 motako diabetesa eta kolesterol altua bezalako baldintzetarako onuragarria izan daitekeela. Gainera, esne kardoaren laburpena funtzio kognitiboa lagun dezake eta larruazalaren osasuna hobetzen du.

Nola hartzen da esne kardoaren laburpena?

Esne kardoaren extract osagarriak hainbat forma daude eskuragarri, kapsulak, tinturak eta teak barne. Gomendatutako dosia aldatu egin daiteke produktu espezifikoaren eta norbanakoaren beharren arabera. Garrantzitsua da produktuaren etiketari buruzko argibideak jarraitzea eta osasun profesionalarekin kontsultatzea osagarri berririk hartu aurretik.

Ba al dago esne kardoaren erauzketaren bigarren mailako efektuak?

Esne kardoaren extract orokorrean seguru jotzen da jende gehienak dosi egokietan hartzen direnean. Hala ere, batzuek bigarren mailako efektu epelak izan ditzakete, hala nola goragalea, beherakoa edo urdaileko urdaila. Garrantzitsua da osasun profesional batekin hitz egitea bigarren mailako efektu negatiboak gertatzen badira.

Esne kardoaren extract beste osagarri edo sendagai batzuekin erabil al daiteke?

Edozein osagarriekin gertatzen den bezala, garrantzitsua da osasun profesionalarekin hitz egitea esne kardoaren laburpena hartu aurretik beste osagarri edo botiketekin batera. Zenbait botikekin interakziona dezake, odol-mehatxuak eta diabetesa botikak barne. Ondorioz, esne kardoaren extract esne kardoaren landarearen eratorritako osagarri naturala da, ospea lortu baitu gibeleko babes eta ongizate sustatzaileen propietateetarako. Garrantzitsua da osasun profesional batekin hitz egitea osagarri berririk hartu aurretik, eta produktuaren etiketako argibideak jarraitzeko.

Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. Osagai naturalen eta hornitzaileen hornitzailea da, elikagaiak, edariak eta osagarriak industriak. Osasuna eta ongizatea sustatzen duten kalitate handiko osagai iraunkorrak eskaintzea da gure eginkizuna. Jar zaitez gurekin harremanetansupport@biohoer.comGure produktu eta zerbitzuei buruz gehiago jakiteko.

Erreferentzia zientifikoak:

Frijitu MW, et al. Esne kardoa eta hepatitisaren tratamendua. Prima Health 1999; 3: 35-45.

Kidd pm. Disfuntzio kognitiboaren kudeaketa integratzailearen mantenugaiak eta botanikoak berrikustea. IRAKURKETA MED 1999; 4: 144-61.

Valenzuela a, Garrido A. Silymarin farmazikoen eta bere isomero egiturazko silibinaren ekintza farmakologikoaren oinarri biokimikoak. Biol res 1994; 27: 105-12.

Dashti hm, et al. Te berdearen eta esne-kardoaren efektu onuragarriak gibeleko funtzioaren gainean, gantzak eragindako gantz metaketa handia duten saguetan. Ann Hepatol 2017; 16: 345-54.

Ting ct, et al. Esne kardoaren hazien extractak lipidoen metaketa in vitro eta vivo-n aritzen da gantz azidoen eta biosintesia murriztuz. J NEGRIKO ELIKAGAIEN KIME 2013; 61: 8089-96.

Gazak R, Walterova D, Kren V. Silybin eta Silymarin - Medikuntzan aplikazio berriak eta sortzen ari direnak. Curr Med kim 2007; 14: 315-38.

Abenavoli L, Capasso R, Milic N, Capasso F. Esne kardoa gibeleko gaixotasunetan: iragana, oraina, etorkizuna. 2010eko fitotikoa; 24: 1423-32.

Abenavoli l, et al. Esne kardoa gantz gibeleko gaixotasun eza tratatzeko. HEPAT 2011ko astuna; 11: 173-77.

Amini-khoei h, et al. Silybum Marianum-en eta bere osagai aktiboaren eragina neuropatia aurka: berrikuspena. 2019ko fitotikoa; 33: 2592-605.

Yang j, et al. Nefropatia diabetikoan silibinaren eraginkortasun eta segurtasun klinikoa: meta-analisia. Biomed res int 2020; 2020: 9061837.

Mirunalini S, et al. Elikagaietan oinarritutako antokianinaren sarrerak eta emaitza kognitiboak giza esku hartze probetan: berrikuspen sistematikoa. J Sci Elikadura 2018 2018; 98: 4010-21.